Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2016
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105 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 129,83g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 190,10g.
Frühstück: Butter-Croissants, Hartgekochtes Ei, Banane. Mittagessen: Gebackene oder in Backteig Gebratene Zwiebelringe, Burger King Whopper. Abendessen: Butterbrot, Emmi Luzerner Rahmkäse, Coop Emmentaler, Mehrkornbrot, Vollkornbrot, Migros Landjäger. Snacks/Sonstiges: Coop Qualité & Prix Branche Classic, Hartgekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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