Think this was it. 😯
74,5 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2016:
2479 kcal Fett: 96,85g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 188,78g.   Frühstück: Pears, Jif Creamy Peanut Butter, Strawberries, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Watermelon, 2% Fat Milk, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Einstein Brothers Bagels Blueberry Bagel. Mittagessen: Lunetta Prosecco, Ruth's Pimento Cheese, Crab Cake, Sopraffina 3 Tomato Caprese Salad, Potato Salad with Egg, Jason's Deli 1/4 Ham Muffaletta. Abendessen: Trader Joe's Mixed Greens Salad with Cranberries, Blue Cheese & Pecans (without Dressing), Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Yellow Tail Shiraz. Snacks/Sonstiges: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Merlot Wine. mehr...
Zunahme von 5,7 kg pro Woche



     
 

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