Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2016
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59,9 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 99,81g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Apple Fritter, America's Choice Bacon Thick Sliced, Winchell's Donut Bars - Maple Iced. Mittagessen: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Beef Steak. Abendessen: Cuties Clementines, Apple Chips, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices. mehr...
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2213 kcal
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Bewegung:
TRX - 1 Stunde, Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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