|
Maintaining
|
73,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 76,69g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 146,56g.
Frühstück: Einstein Brothers Bagels Blueberry Bagel, Kroger Medium Cheddar Cheese Thin Cut Slices, Kentucky Legend Smoked Ham, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Mangos, 2% Fat Milk, Watermelon, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Strawberries. Abendessen: Taylor Farms Asian Cashew Chopped Salad, Merlot Wine, Signature Cafe St. Louis-Style Smokehouse Red Ribs. Snacks/Sonstiges: Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Sargento Chipotle BBQ Cheddar Snack Bites, Mt. Olive Fresh Mild Pickled Okra, Private Selection Roasted Red Pepper Hummus. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SherryeB's Gewichtsverlauf
|