Da sollte ich wieder etwas näher an den Hasen ran gekommen sein.
98,4 kg Bisher verloren: 81,4 kg.    Still to go: 18,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2016:
2125 kcal Fett: 89,49g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 272,86g.   Frühstück: Fürstenkrone Geflügelsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Milch 1,5%, Wirsing, Olivenöl, Zwiebeln. Mittagessen: Orangen, Apfel, Apfel, Apfel, Apfel. Abendessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, HoWe Nürnberger Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Ritter Sport Mini Karamell, Elstar. mehr...
2397 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Ihr zwei macht es wirklich spannend :)  
07 Dez 16 vom Mitglied: Valar.Dohaeris
Valar, wir tun was wir können. 
07 Dez 16 vom Mitglied: Batumi
Stimmt, bin Dir nur noch um die Schnurrhaare voraus...😨🌞 
07 Dez 16 vom Mitglied: Viviace
Uiiiiiiiiiiiiiiii, SUPER !!! 
07 Dez 16 vom Mitglied: Schalkerin1904

     
 

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