Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 94,25g.
Frühstück: Картошка Печеная, Подсолнечное Масло, Мандарины, Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Mittagessen: Нестле Кит Кат Мини, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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