Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
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70,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 148,48g.
Frühstück: Bio Village Yaourt Nature 0%, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Jacquet Pain de Mie Nature, Thé sans Sucre. Mittagessen: Carrefour Céleri Rémoulade, Auchan Carottes Râpées, Pain de Mie. Abendessen: Pâtes (Cuites), Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Pain de Mie, Bio Village Yaourt Nature 0%, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Fleury Michon Surimi. Snacks/Sonstiges: Auchan Banane. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Sport - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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