Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2016
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104,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 123,57g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 220,21g.
Frühstück: Butterbrot, Ovomaltine Ovomaltine, Rohmilch. Mittagessen: Migros Bio Speckwürfeli, Rahmsauce, Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Coop Jogurt Aprikose, Erdnussbutter, Butterbrot, Findus Champignons Plätzli, Findus Plätzli Bolognaise. Snacks/Sonstiges: M-Classic Mandeln, Alnatura Dinkel Cracker, Bell Lyoner, Hartgekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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