Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2016
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104,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 91,63g | Eiw: 106,39g | Kohlh: 223,20g.
Frühstück: Rohmilch, Ovomaltine Ovomaltine, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Migros Erbsen, Migros Schmelzkäse Gruyère, Rahmsauce, Coop Ruchbrot, Butter, Greyerzer. Snacks/Sonstiges: M-Classic Mandeln, Alnatura Dinkel Cracker, Hartgekochtes Ei, Gala Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Firehorse66's Gewichtsverlauf
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