Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2016
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 128,09g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное, Мёд, Грецкие Орехи. Mittagessen: Шампиньоны, Сметана, Говядина Отварная. Abendessen: Замороженная Вишня, Капуста, Красные Помидоры, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Квашеная Капуста, Хурма, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tytleto's Gewichtsverlauf
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