Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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99,1 kg
Bisher verloren: 80,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6734 kcal
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Fett: 324,12g | Eiw: 224,67g | Kohlh: 745,46g.
Frühstück: Aldi Schwarzwälder Schinken, Streuselkuchen, Streuselkuchen, Kasländer Geräuchert, Kasländer Geräuchert, REWE Bäcker Brötchen, Kohlrabi, Banane, Alpenmark Cremia Schoko, Ei, Ponnath Schinkenbraten, Rote Paprika. Mittagessen: Banane. Abendessen: Ei, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Essig, Senf, Pellkartoffeln, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Ja! Mozartstäbchen, Biscotto Zitronen Waffeln, Ja! Mozartstäbchen, Aldi Milch 1,5%, Aldi Chocolate & Toffee, Ja! Mozartstäbchen, Biscotto Zitronen Waffeln, Ponnath Schinkenbraten, Ja! Mozartstäbchen, Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Nov 16 vom Mitglied: Viviace
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Da haben wir Beide mal wieder etwas verloren, hoffentlich findet das Keiner mehr.
18 Nov 16 vom Mitglied: Batumi
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Ne, ich hoffe ihr habt nicht "Auf Wiedersehen" drauf geschriebene! Nach n ran an die 98, alle beide!
18 Nov 16 vom Mitglied: Josie27072010
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18 Nov 16 vom Mitglied: Viviace
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