Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 202,98g.
Frühstück: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Bio Village Yaourt Nature 0%, Thé sans Sucre, Heudebert Biscottes Fibres +. Mittagessen: Lidl Pain de Mie Complet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Picard Ravioli Ricotta Epinard. Abendessen: Thé sans Sucre, Bio Village Yaourt Nature 0%, Heudebert Biscottes Fibres +, La Vache qui rit Fromage (17g), Soupe de Légumes, LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande, Fleury Michon Surimi. Snacks/Sonstiges: Nestlé Naturnes Artichauts, Harry's Beau et Bon Complet et Seigle, Haribo Crocodiles, Nescafé Cappuccino, McDonald's Cappuccino. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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