Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
|
106 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 100,74g | Eiw: 123,74g | Kohlh: 236,52g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Ovomaltine Ovomaltine, Coop Naturaplan Bio Vollmilch 3,9%. Mittagessen: Rosenkohl, Betty Bossi Spätzli mit Eiern, Migros Fleischvogel. Abendessen: Greyerzer, Findus Champignons Plätzli, Findus Plätzli Bolognaise. Snacks/Sonstiges: M-Classic Mandeln, Schokonüsse, Gala Äpfel. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Firehorse66's Gewichtsverlauf
|