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Up a lb. 😐 Not gonna sweat it.
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74,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 146,32g.
Frühstück: Cuties Mandarin Orange, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Mangos, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Apples. Mittagessen: Michelob Ultra Light Beer, Potato Skins Chips, Thousand Island Salad Dressing, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, S. Rosen's Marble Rye Bread, Sea Best Grouper Fillets. Abendessen: Fresh Selections Shredded Carrots, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Nature's Greens Organic Rainbow Kale, Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Cherry Tomatoes, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Merlot Wine, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Good Sense Raw Sunflower Seeds. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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