Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
|
67,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
620 kcal
|
Fett: 20,55g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 33,21g.
Mittagessen: K-Classic Gourmet Metzger-Hinterschinken, Magerquark, Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Heidelbeer-Vanille, Mühlen Gold Eiweißbrot (35g), Milbona Maasdamer Light. Abendessen: Erasco Kürbissuppe mit Ingwer, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Mexiko. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soclaudia's Gewichtsverlauf
|