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A little surprised! It will be a bigger surprise if it stays down.
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 85,71g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 145,22g.
Frühstück: Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Mangos, Honeydew Melons, Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter, 2% Fat Milk, Jif Creamy Peanut Butter, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free Sugar Free Coffee Creamer, Strawberries. Mittagessen: Steak n Shake French Fries (Small), Steak n Shake Single Steakburger with Cheese. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Merlot Wine, Lamb Ribs (Lean and Fat Eaten), Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Breyers Coffee Ice Cream, Cherry Tomatoes, Good Sense Raw Sunflower Seeds. mehr...
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2699 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Einkaufen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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