Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2016
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65,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 192,89g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан, Сахар. Mittagessen: Невская Сушка Сушки Маковые, Valio Сливочное Масло, Бахетле Вареники с Картофелем и Грибами, Сельдь Соленая, Хлеб Бородинский, Monin Сироп Лесной Орех, Капучино. Abendessen: Том Ям. Snacks/Sonstiges: Мёд, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Мандарины, Syntrax Протеин Whey Shake. mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Autumn Pearl's Gewichtsverlauf
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