Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2016
64,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2016:
1254 kcal Fett: 49,51g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 124,88g.   Frühstück: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: Русское Море Семга Горячего Копчения, Икра Красная, Гарнец Мука Ржаная Хлебопекарная, Борщ. Abendessen: Сахар, Активия Питьевая Натуральная, Замороженная Вишня, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Финик, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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