Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2016
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 47,85g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 163,02g.
Frühstück: Uberti Graines de Chia Bio, Brin de Jour Flocons d'avoine, Picard Myrtilles Sauvages, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Mittagessen: Riz Basmati (Cuit), Charal Steak Haché 15%, Andros Pomme Nature. Abendessen: Andros Marmelade Allégée Oranges, Clémentines, Notre Jardin Julienne de Légumes, Delisse Fromage Blanc 3%, Oeuf (Entier). Snacks/Sonstiges: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Demi Écrémé, Clémentines, Pommes Gala, Myprotein Peanut Butter, LU Petit Prince. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
metalkk's Gewichtsverlauf
|