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Here we go again....If I could just magically lose 10 lbs. 😐
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75,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 78,19g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 153,45g.
Frühstück: Yuengling Light Lager, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Bananas, Kirkland Signature Bacon, Kroger Eggs (Large), Strawberries, Pears, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener (Packet), 2% Fat Milk, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Kroger Honeydew Melon, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Wildroots Coastal Berry Trail Mix, Bananas, Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime. Abendessen: Greek Salad, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Sausage. Snacks/Sonstiges: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Merlot Wine, Good Sense Raw Sunflower Seeds. mehr...
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2504 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 10 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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