annina0's Notizen, 25 Okt 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2016

46,4 kg Bisher verloren: 15,2 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2016:

742 kcal

Fett: 20,77g | Eiw: 36,24g | Kohlh: 100,09g. Frühstück: Nutella Brot. Mittagessen: Veggie-Burger. Abendessen: Farmer Croc Apfel & Zimt. Snacks/Sonstiges: Migros Vollkornbrot. mehr...

1574 kcal

Bewegung: Muay Thai - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

Verlust von 13,3 kg pro Woche

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