Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2016
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 182,79g.
Frühstück: Bio Village Yaourt Nature 0%, Babybel Mini Babybel Léger, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Mittagessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carottes, Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi), Heudebert Crackers Blé Complet, Picard Poulet Sauce Teriyaki et Riz au Sésame. Abendessen: LU Barquette Chocolat, Whaou! Crêpes Chocolat, Champignons, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Fleury Michon Surimi, Carrefour Fonds d'artichauts, Tomates Cerises, Mâche, La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Chocolat Blanc. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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