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Down a pound today 😊 The dance continues.
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75,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 127,36g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 334,99g.
Frühstück: Pears, Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Bananas, Kroger Honeydew Melon, Strawberries, 2% Fat Milk, Truvia Sweetener (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. Abendessen: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Merlot Wine, Great Value Frozen Baby Lima Beans, Kroger Boneless Pork Loin Chops. Snacks/Sonstiges: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Cheesecake, Twizzlers Black Licorice, Good Sense Raw Sunflower Seeds. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 45 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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