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Not too bad considering we ate out twice yesterday.
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 81,68g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 100,24g.
Frühstück: Cobblestone Mill Thin Bagels Whole Wheat, Piller's Cornmeal Coated Back Bacon, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Peaches, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Sweetener (Packet), 2% Fat Milk, Strawberries, Kroger Honeydew Melon, Bananas, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Puerto Rican Style Chicken Rice Soup (Sopa De Pollo Con Arroz). Abendessen: Merlot Wine, Olive Oil, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Marketside Southwest Chopped Salad. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine, Good Sense Raw Sunflower Seeds. mehr...
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2432 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Auto Fahren - 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Abwaschen - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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