peso2015's Notizen, 12 Okt 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016

90 kg Bisher verloren: 15 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2016:

751 kcal

Fett: 25,28g | Eiw: 115,63g | Kohlh: 19,29g. Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Migros Schweinsplätzli Nierstück. mehr...

2722 kcal

Bewegung: Laufband - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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