Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 165,75g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Migros Rüeblisalat, Sellerie, Rote Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Ebly Ebly Gekocht, Terrasuisse Rindsplätzli Minute. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Äpfel, Äpfel, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Migros Bio Bündner Bergkäse, Coop Fine Food Knäckebrot 3-Saaten, Starbucks Caramel Macchiato (Grande). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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malina18's Gewichtsverlauf
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