Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
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136,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3364 kcal
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Fett: 183,67g | Eiw: 156,23g | Kohlh: 266,58g.
Frühstück: Gendarme, Confitures et Conserves, Tartine Beurrée, Coop Lait Demi-Écrémé, Lard Fumé ou Salé. Mittagessen: Riz Blanc, Ratatouille Maison, Cabillaud. Abendessen: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Côte d'Or Chocolat au Lait, Salami de Porc (à Sec ou Dur), Gendarme. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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