Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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135,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 84,32g | Eiw: 209,39g | Kohlh: 135,99g.
Mittagessen: Tomates, Épinard, Penne, Filet de Perche. Abendessen: Auchan Lait Demi-Écrémé, Président Emmental Cœur de Meule, Côte d'Or Chocolat au Lait, Cora Viande Séchée Des Grisons, Auchan Lait Demi-Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Salami, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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