Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2016
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90 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 40,83g | Kohlh: 213,66g.
Frühstück: Ciabatta, Ei, M-Budget Bratspeck, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Zwetschgen, Weißes Mehl, Butter. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon. mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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peso2015's Gewichtsverlauf
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