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Down again....still waiting to make it past that 166 point to 165 😀
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76,0 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 72,14g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 207,20g.
Frühstück: Pomegranate, Strawberries, Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, 2% Fat Milk, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Fat Free Hazelnut Coffee Creamer, Watermelon, Gala Apples. Mittagessen: Regal Movie Popcorn. Abendessen: Keebler Pita Crackers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Beck's Premier Light Beer, Progresso Chicken Tortilla Soup. Snacks/Sonstiges: Frigo Wisconsin Colby Jack Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Good Sense Raw Sunflower Seeds. mehr...
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2670 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Lesen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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