Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2016
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 185,14g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Bio Village Yaourt Nature 0%, Thé sans Sucre. Mittagessen: Milka Popcorn Snax. Abendessen: Courgette, Heudebert Crackers Blé Complet, Marks & Spencer Salade à l'avocat et Fromage Feta, Odyssée Rillettes de Thon, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Tomates, Mâche. Snacks/Sonstiges: Haribo Crocodiles, Casino Cappucino. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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