Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2016
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 173,29g.
Frühstück: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Картошка Печеная, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Белый Хлеб, Картофель Отварной, Ашан Сыр Сметанковый, Яйцо, Подсолнечное Масло, Дыня. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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