Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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100,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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414 kcal
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Fett: 17,92g | Eiw: 9,12g | Kohlh: 52,51g.
Frühstück: Kaufland Zwiebelbaguette. Mittagessen: Butter (Gesalzen). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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