Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2016
|
71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2016:
|
1310 kcal
|
Fett: 46,03g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 141,26g.
Frühstück: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Pain de Campagne, St Hubert Oméga 3, Bio Village Yaourt Nature 0%, Thé sans Sucre. Mittagessen: Ketchup, Mayonnaise, Pommes de Terre Frites, Blanc de Poulet. Abendessen: Baguette, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Blanc de Poulet, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Bonne Maman Yaourt Crémeux Fraise Framboise. mehr...
|
|
1912 kcal
|
Bewegung:
Sport - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lea15092010's Gewichtsverlauf
|