Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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1427 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 221,21g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Auchan Bio Yaourt au Lait Entier à la Vanille, Pain Complet, Thé sans Sucre. Mittagessen: Pain Complet, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Monoprix Bio Pain aux Céréales, Marks & Spencer Chargrilled Chicken & Asparagus Risotto. Abendessen: Framboises, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Carrefour Pain Complet, Pain Complet, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Tomates Cerises, Monoprix Mâche. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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