|
Will this scale ever move 😕 Frustrating! Need to find a way to kick start my metabolism.
|
76,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
|
1456 kcal
|
Fett: 54,40g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Cobblestone Original Bagels, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Piller's Cornmeal Coated Back Bacon, Watermelon, Egg, Tangerines (Mandarin Oranges), Peaches, Trader Joe's Pomegranate Seeds, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Mittagessen: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Enza Jazz Apple. Abendessen: TOPS Markets Corn on the Cob, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Merlot Wine, Private Selection Artisan Loaf Harvest Grain Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Fresh Selections Southwest Style Chopped Salad. Snacks/Sonstiges: Healthy Choice Mango Peach Smoothie Bar, Kroger Chicken Breast Tenders. mehr...
|
|
2816 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SherryeB's Gewichtsverlauf
|