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Maintaining....guess that's good. Better than gaining. Hoping to see some loss in the next day or two.
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76,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
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1556 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges), great value naturally Hardwood smoked Bacon, Egg, Watermelon, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Pears, Peaches, United Dairy 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Michelob Ultra Light Beer, Yuengling Light Lager, McAlister's Deli Reuben on Rye Sandwich. Abendessen: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Merlot Wine, Baked or Broiled Salmon, Kroger Walnut Halves & Pieces, Merlot Wine, 100% Maple Syrup, Garden Life Triple Washed Romaine, Fresh Selections Baby Spinach, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Kikkoman Soy Sauce, French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Inglehoffer Cream Style Horseradish. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry. mehr...
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2296 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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