Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2016
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2016:
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1242 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 157,70g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Bio Village Yaourt Nature 0%, Baguette, Thé sans Sucre. Mittagessen: Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Leerdammer Original, Les 2 Vaches Flan Bio à la Vanille de Madagascar Nappé de Caramel, New Covent Garden Food Co. Soupe Poulet Thai. Abendessen: Bonne Maman Petit Beurre, Thé sans Sucre, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Heudebert Les Crackers Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Sport - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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