Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2016
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91 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2016:
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508 kcal
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Fett: 24,64g | Eiw: 39,13g | Kohlh: 34,40g.
Frühstück: Kiwi, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: M-Classic Red Kidney Beans, Migros Maiskörner Ungesalzen M Classic, Grüner Blattsalat, Migros Forellenfilets, Olivenöl. mehr...
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2830 kcal
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Bewegung:
Laufband - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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peso2015's Gewichtsverlauf
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