Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
|
91 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
|
795 kcal
|
Fett: 6,74g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 99,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Merlot, Weight Watchers Chili Con Carne, Migros Pelati, Maiskörner Ungesalzen M Classic, M-Classic Red Kidney Beans. Snacks/Sonstiges: Blumenkohl. mehr...
|
|
2881 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peso2015's Gewichtsverlauf
|