Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
56,5 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
926 kcal Fett: 39,86g | Eiw: 28,74g | Kohlh: 106,57g.   Frühstück: Migros Butterzöpfli, Emmi Caffe Latte Macchiato. Mittagessen: Couscous (Gekocht). Abendessen: Coop Karma Falafel Burger. Snacks/Sonstiges: Ok.- Energy Drink Zero. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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