Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
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629 kcal
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Fett: 9,80g | Eiw: 22,21g | Kohlh: 109,94g.
Frühstück: Migros Weggli, Milch. Mittagessen: Weißbrot, Penne, Ok.- Energy Drink Zero. Abendessen: Alkoholfreies Bier, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 35,7 kg pro Woche
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annina0's Gewichtsverlauf
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