Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
|
72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
|
1289 kcal
|
Fett: 55,22g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 145,66g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Bonne Maman Le Quatre-Heures, Thé sans Sucre. Mittagessen: Planet Sushi Salade de Choux + Sésame, Planet Sushi Brochette Saumon, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Planet Sushi Egg Chicken Grille. Abendessen: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Créaline Écrasé de Pommes de Terre aux 2 Carottes, Président Coulommiers. mehr...
|
|
2062 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lea15092010's Gewichtsverlauf
|