peso2015's Notizen, 12 Sep 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016

92 kg Bisher verloren: 13 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 September 2016:

656 kcal

Fett: 28,32g | Eiw: 7,01g | Kohlh: 57,95g. Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Olivenöl, M-Classic Mischsalat, Tomaten, Coop Risotto Carnaroli. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...

2742 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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