Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
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60 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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1066 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 194,68g.
Frühstück: Nutella Nutella, Yaourt Nature, Pain Complet de Seigle, St Môret, Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Thé sans Sucre, Pomme. Mittagessen: Pierre Martinet Salade de Lentilles, Navets, Oignons, Courgette. Abendessen: Carottes, Chou-Fleur, Pomme, Tomates, Sojasun Yaourt Chocolat. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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