Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2016
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60,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2016:
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1217 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 227,47g.
Frühstück: Yaourt Nature, Pain Complet de Seigle, St Môret, Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Thé sans Sucre, Pomme. Mittagessen: Poivrons Verts, Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Échalotes, Haricots Verts, Gerblé Levure Diététique, Courgette, Oignons, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Abendessen: Carrefour Asperges Blanches, Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Navets, Carottes, Courgette. Snacks/Sonstiges: Galette de Mais, Miel Pops, Amandes, Oranges, Raisins. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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