Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
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111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
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2473 kcal
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Fett: 90,89g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 273,53g.
Frühstück: Thé Earl Grey, Lait Réduit en Matières Grasses, Édulcorants (Saccharine), Migros Gourmet-Brot, Café au Lait. Mittagessen: Girolles, Tomates Cerises, Vin de Table Rouge, Beurre, Riz Blanc, Parmesan Dur. Abendessen: Fromage Suisse, Pain Blanc, Beurre, Cèpes, Coquilles Saint-Jacques. Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Ovomaltine, Familia Fit Crisp, Gran Pavesi Cracker Salati, Michel Cranberry. mehr...
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4439 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 20 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Minuten, Staubsaugen - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Damacine's Gewichtsverlauf
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