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peso2015
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06 Sep 16
peso2015's Notizen, 06 Sep 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
92,4 kg
Bisher verloren:
12,6 kg
.
Still to go:
10,4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 06 September 2016:
61 kcal
Fett: 0,28g | Eiw: 0,63g | Kohlh: 14,29g.
Frühstück:
Kaffee mit Milch und Zucker.
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2760 kcal
Bewegung:
Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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