Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2016
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2016:
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1973 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 122,10g | Kohlh: 234,85g.
Frühstück: Домик в деревне Творог 0,2%, Яйцо, Сливочное Масло, Белая Мука, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Белый Хлеб, Север Торт Банановый Флирт, Токио Сити Кимчи, Рис Вареный, Том Ям. Abendessen: Дымов Сырокопченый Бекон, Яйцо, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Трюфель, Maxler 100% Golden Whey. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Autumn Pearl's Gewichtsverlauf
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