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peso2015
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01 Sep 16
peso2015's Notizen, 01 Sep 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
93 kg
Bisher verloren:
12 kg
.
Still to go:
11 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 01 September 2016:
559 kcal
Fett: 18,92g | Eiw: 24,98g | Kohlh: 76,97g.
Mittagessen:
Coop Fine Food Burrata, Honigmelonen.
Abendessen:
Weißbrot, Migros Hinterschinken Terrasuisse.
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2659 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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